1. Know The Symptoms

Daily Symptom Checks

Tome Mejores Decisiones De Salud

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Avoiding Triggers For Sudden Heart Failure

Learn To Recognize Symptoms

Aprenda a reconocer síntomas

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Track Your Symptoms

Lleve un registro de sus síntomas

Evite los desencadenantes de la insuficiencia cardíaca repentina

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When To Call For Help

Cuándo pedir ayuda

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2. Check Your Weight Daily

Checking Your Weight Daily

Por qué pesarse a diario

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Self-Care

Cuidados personales

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Small Steps To Self-Care

Pequeños pasos hacia el cuidado personal

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3. Limit Salt Intake

Practice Tracking Sodium

Practique cómo llevar un registro del sodio

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Limiting Sodium

Limite el sodio

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4. Eat To Stay Healthy

Heart Healthy Diet

Dieta saludable para el corazón

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4 Benefits Of Healthy Eating

Making Meals With Less Sodium

Cómo preparar comidas con menos sodio

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High Blood Pressure: 

The DASH Diet

Presión arterial alta: La dieta DASH (subtitulado)

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5. Limit Fluid Intake

Limiting Fluids

Limite los líquidos

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6. Take Your Medications

ACE Inhibitors And ARBs: Helping Blood Flow Well     

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Taking ACE Inhibitor Or ARB    

Tomar un inhibidor de la ECA o ARB

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Beta Blockers: Helping Your Heart Relax    

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Diuretics: Making Them Easier

To Take    

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Medications To Avoid   

Qué medicamentos debe evitar

Taking Over-The-Counter

Medicines Safely   

Cómo tomar medicamentos de venta libre en forma segura

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7. Conserve Your Strength

How Support Can Help   

Cómo puede ayudar el apoyo

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When To Act On Your Symptoms   

Cuándo hacer algo sobre sus síntomas

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8. How To Exercise With Heart Failure

Being Active

Actividad

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Your Reason To Be Active

Su razón para estar activo

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100 Airport Road

Kinston, NC 28501

252-522-7000

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